Navadna melisa

Opis:

Trajnica, zeliščna rastlina, s prijetnim vonjem limone, s kratkim koreninskim sistemom, pokončnimi stebli. Višina 30÷80 cm.

Listi so pecljati, nasprotni, rumenkasto zeleni, z jajčasto listno ploščico, spodnji so pogosto srčasti.

Cvetovi na kratkih pecljih so zbrani v redkih grozdih.

Plod je tetrachenium, ki vsebuje 4 majhne temno rjave plodove velikosti 1,6-2 x 0,8-1 mm.

Rastni pogoji in življenjski prostor:

Raste na neobdelanih, suhih, sončnih mestih, v bližini hiš, ruševin in opuščenih nasadov, med 0 in 1000 m nadmorske višine.

Uporaba v kulinariki in fitoterapevtske:

Užitna zdravilna rastlina.

Aromatična, osvežujoča, pomirjujoča, protivnetna, prebavna rastlina; sprošča krče in periferno krvne žile, zavira delovanje ščitnice. Ima protivirusno, antibakterijsko in insekticidno delovanje.

Za notranjo uporabo proti nervoznim motnjam: stres, depresija, nespečnost, predmenstrualna nervoznost; težko prebavo, povezano z nervoznostjo, razdražljivostjo, glavobolom nervoznega izvora, palpitacijami.

Glavne sestavine so: eterično olje, ki vsebuje geranial, citronelo, linalol, geraniol, eugenol; glukozidi, triterpen kisline, derivati kofeinske kisline, flavonoidi.

Koristno za spodbujanje apetita in pri prebavnih motnjah, za izločanje prekomernih črevesnih plinov.

Znani sta bila „melisov duh“ in „melisova voda“ bosih karmeličanov, prvi alkoholni, drugi brezalkoholni, ki so se uporabljali kot pomirjevala, prebavila, proti slabosti, bruhanju in morski bolezni.

Za zunanjo uporabo proti herpesu, ranam, protinu, pikom žuželk, za revmatične bolečine in nevralgije, tudi kot repelent proti žuželkam.

V Nemčiji, kjer je fitoterapija bolj razširjena, izvleček melise vstopi v sestavo mazil za zdravljenje herpesa na ustnicah in spolovilih.

V aromaterapiji se olje uporablja kot sredstvo za sprostitev in poživitev.

Posušene liste dodajajo potpourrijem in dišečim vrečkam.

Zgodovina in tradicija:

Melisa se goji že več kot 2000 let kot medonosna rastlina: ime rodu izhaja iz grške besede za čebelo.

Starogrški zdravnik Dioscorides je liste melise uporabljal za zdravljenje kožnih ran.

Rimski naravoslovec Plinij Starejši jo je priporočal za ustavitev krvavitev.

V 10. Stoletju so arabski zdravniki meliso priporočali za živčne in anksiozne sindrome.

Arabski zdravnik Avicenna je v 11. Stoletju zapisal: »Melisa razveseljuje um in srce«.

Paracelsus je meliso imenoval »eliksir dolgoživosti«.

Srednjeveška Evropa je prevzela arabsko uporabo melise kot sredstva proti tesnobi; »Eau de Melisse« je postala tako priljubljena kot pomirjevalo in sedativ, da je Karel Veliki odredil, da se rastlina goji v vseh zdravilnih vrtovih njegovega kraljestva, da bi zagotovil zadostno proizvodnjo.

V benediktinskih samostanih so posvečali posebno pozornost gojenju zdravilnih zelišč in rastlin; del obzidja samostana je bil vedno namenjen »zeliščnemu vrtu«. Gojene zelišča so uporabljali za pripravo tinktur, mazil, čajev, pa tudi za pripravo pijač in likerjev, od katerih so mnogi znani še danes. Melisa je sestavina več kot enega od teh znanih likerjev, »Chartreuse« ali »Elixir dolgoživosti«, ki ga je leta 1510 proizvedel benediktinski menih Dom Bernardino Vincelli, in »Cusenier« opata iz Montbenoita iz leta 1637. Vsaka steklenica Bénédictine, ki se proizvaja še danes, ima na etiketi kratico DOM: Deo Optimo Maximo.

Viri:

https://www.actaplantarum.org/forum/viewtopic.php?t=6143